В жару всем хочется выехать на водоем искупаться, чтобы ощутить долгожданную прохладу. Родители малышей не исключение. Как хорошо провести день на природе с ребенком и не навредить ему?
Во-первых, стоит помнить, что педиатры не рекомендуют до двух лет детям купаться в открытых водоемах: речках, озёрах, прудах. Море тоже, к сожалению, не исключение. Тщательно выбирайте водоем: никаких промышленных объектов рядом, лучше отдавать предпочтение проточным водам, обращайте внимание на качество воды. Санэпидстанции в летний период постоянно делают проверку воды на наличие болезнетворных бактерий и микроорганизмов. Информация о качестве воды всегда в открытом доступе на местных информационных сайтах.
Во-вторых, первое знакомство малыша с водоемом не должно быть стрессом для ребенка. Не заносите его резко в воду, чтобы не испугать масштабом водоема.
Лучше поиграть немного на берегу, достаточно минут 15, чтобы малыш осознал, что рядом большое озеро или речка. До трёх лет у ребенка отсутствует страх воды, поэтому лучше будет для первого купания в открытом водоеме возраст от двух до трёх лет. Если есть возможность отдохнуть с семьёй на море, то, конечно, первые летние купания лучше проводить в солёной воде. По крайней мере качество воды всегда будет в море лучше, чем в пресном водоеме.
В-третьих, тщательно подготовьтесь к поездке. Детские спреи от комаров и мошек, защитные средства от солнца с повышенным spf, теплые большие полотенца, головные уборы, уличные игрушки — все это поможет сделать отдых комфортным и приятным и избавит вас от лишних хлопот на берегу. Для самых маленьких лучше купить махровый халатик, чтобы после купания ребенок не замёрз и не переохладился.
В-четвертых, возьмите с собой тазик или надувной бассейн. Малышу можно будет поплескаться на берегу и привыкнуть к водным процедурам. А если вода будет слишком холодной для ребенка, у вас будет запасной вариант купания.
В-пятых, помните о мерах предосторожности во время купания детей. Ни в коем случае не оставляйте ребенка одного в водоеме без присмотра, даже если он с надувным кругом или в жилете. Обращайте внимание на уровень воды в водоеме: максимум до подбородка, а лучше до плечиков ребенка. Контролируйте перепад температур. Если ребенок перегрелся на солнце, то не стоит резко забегать в холодную воду. Посидите немного в тени или обмойте малыша теплой водичкой. Выбирая место для отдыха, отдавайте предпочтения лесным берегам. Там всегда можно найти прохладное место, где сильная жара не будет вредить ребенку.
Главное, чтобы отдых был в радость. А для этого родителям стоит беспокоиться заранее обо всем, чтобы максимально исключить вред для своего малыша. Помните, что летние купания укрепляют иммунитет и способствуют физическому развитию ребенка. С любовью, Ваша Катруся!